L'essere umano e l'Universo: un'unica grande connessione

L'uomo e la donna rappresentano il "microcosmo" ovvero un piccolo riflesso del "macrocosmo", l'intero Universo. Sono profondamente legati alla Natura in quanto essa non è solo un ambiente esterno per trarne le risorse ma è anche una manifestazione di forze energetiche che influenzano la forza vitale della persona e quindi, inevitabilmente, il benessere psico fisico emozionale della persona è connesso con i ritmi e i cicli della Natura.

.

Il ruolo della Naturopatia

La Naturopatia offre strumenti preziosi per ritrovare questa connessione.

Attraverso tecniche olistiche e rimedi naturali, è possibile riattivare le energie interiori e stimolare le capacità innate di autoguarigione che ognuno di noi possiede. Il mio ruolo come Naturopata è proprio quello di accompagnare la persona in questo percorso verso l'armonia e l'equilibrio energetico che sono i pilastri del benessere mentale, fisico ed emozionale, aiutandola a riscoprire la connessione tra corpo, mente ed emozioni.

Corpo e mente: relazione continua

Nella nostra cultura spesso siamo portati a pensare che il corpo e la mente siano due realtà distinte, quasi come se l’una potesse funzionare senza l’altra. Ma la Naturopatia insegna che corpo e mente non sono entità separate, ma strettamente collegate tra loro e si influenzano a vicenda in ogni momento della nostra vita.

Questa consapevolezza è alla base di ogni percorso di benessere olistico.

Il corpo parla: ascoltarlo è un atto d'amore verso te stesso

Quando avvertiamo un sintomo, un dolore o un malessere, tendiamo spesso a volerlo eliminare il prima possibile. Ma il corpo non è un nemico: ci sta parlando attraverso i sintomi, malesseri, o disturbi per comunicarci un disequilibrio energetico avvenuto all'interno dell'organismo.

Per questo motivo per me, è importante osservare la persona nella sua totalità:

• l’ambiente in cui vive
• l’alimentazione che segue
• lo stile di vita
• vissuti e stati emozionali
• le relazioni
• eventuali traumi o conflitti vissuti

Questo approccio mi permette di individuare gli squilibri che possono aver generato malesseri o disturbi.

Il linguaggio del corpo: ascoltare i segnali

Ogni sintomo, ogni disturbo, è un messaggio del corpo.

È il modo che l’organismo ha per comunicare un disequilibrio, una richiesta d’aiuto.

Durante il percorso naturopatico, la persona impara a leggere questi segnali con consapevolezza e a prendersi cura di sé con responsabilità, comprendendo il valore della prevenzione come strumento per preservare il proprio equilibrio e vivere una vita più piena e soddisfacente.

Tecniche e strumenti naturali

Le discipline che amo e utilizzo nel mio lavoro sono:

• Massaggio olistico
• Consulenza naturopatica personalizzata
• Riflessologia plantare
• Kinesiologia applicata per la personalizzazione alimentare e di integratori
• Kinesiologia applicata emozionale per il riequilibrio emotivo
• Floriterapia

Dalla consapevolezza alla trasformazione

Insieme sceglieremo le tecniche olistiche e i rimedi naturali più adatti per il percorso.

Ognuna ha lo scopo di stimolare le capacità naturali di autoguarigione del corpo e di promuovere la prevenzione come base del benessere duraturo e sarà adattata e personalizzata in base all'età e alla tipologia della persona.

Ritrovare il proprio equilibrio interiore, tornare in contatto con se stessi, avere più energia

significa vivere con più consapevolezza, più leggerezza e più presenza.

Il corpo somatizza ciò che la mente non riesce a elaborare.

“La Kinesiologia Applicata si basa sul fatto che il linguaggio del corpo non mente mai,

talvolta non comprendiamo quello che il corpo vuole comunicarci,

ma ciò non cambia che esso cerca continuamente di esternare ciò che avviene internamente”. George Joseph Goodheart Jr. Fondatore della Kinesiologia Applicata

Cos'è la Kinesiologia Applicata

Ogni volta che viviamo un cambiamento anche piccolo, il nostro corpo lo registra. Il cervello, gli organi e la muscolatura reagiscono e modificano il loro stato: tutto ciò si riflette anche nella postura e nella nostra energia quotidiana.

il test neuro muscolare è lo strumento che viene utilizzato per valutare la funzione del sistema nervoso in relazione alla risposta muscolare, e quindi individuare squilibri funzionali nell'organismo.

Si tratta di un metodo che considera la persona nella sua globalità, basato sul concetto del

“Triangolo della Salute”.

Il Triangolo della Salute: il cuore della Kinesiologia Applicata

è un concetto usato per rappresentare gli aspetti fondamentali della persona per il mantenimento del benessere dell'organismo, quindi troveremo:

Il triangolo è composto da:

• Lato emozionale
• Lato biochimico
• Lato strutturale

Il lato biochimico rappresenta l'alimentazione, l'integrazione, le tossine.

Quando è in disfunzione alcuni sintomi possono essere:

disbiosi intestinale

parassitosi intestinale

intolleranze alimentari

disturbi digestivi

mal di testa

stanchezza cronica

confusione mentale

difficoltà ad addormentarsi e mantenere il sonno durante la notte

preoccupazione, paura , tensione

difficoltà di concentrazione

disturbi dell'umore

affaticamento e debolezza

prurito cutaneo

Il lato emozionale che include la parte emotiva e mentale della persona. Quando è in disfunzione i sintomi possono essere:

preoccupazione, paura , tensione

perdita di interesse, tristezza, svogliatezza

emozioni represse

rabbia

nervosismo

blocchi energetici

traumi non elaborati

bassa autostima

conflitti interiori

Il lato strutturale include i muscoli, i legamenti, le articolazioni.

Tutti i lati sono strettamente collegati e interdipendenti, se un lato si modifica anche gli altri due devono adattarsi.

Durante il test neuro muscolare

• Si testano specifici muscoli per capire lo stato energetico del corpo.
• Si valutano rimedi naturali, alimenti e integratori compatibili con le esigenze personali.
• Si individuano gli squilibri emozionali risalendo alle cause che hanno dato origine ai malesseri fisici.

Quando può essere utile

La Kinesiologia Applicata può aiutare in caso di:

• Paura, nervosismo, confusione mentale, tristezza
• Disturbi digestivi, disturbi intestinali, disbiosi e parassitosi
• Insonnia, mal di testa, stanchezza cronica
• Intolleranze alimentari, allergie
• Raffreddori e influenze ricorrenti
• Dolori ricorrenti e blocchi posturali

Floriterapia: Il fiore che parla alla tua emozione

Tutti noi nel corso della vita viviamo emozioni intense: paure, insicurezze, disorientamento, rabbia o tristezza. Spesso viene insegnato e si impara a ignorarle o a metterle da parte, ma il nostro corpo non dimentica mai. Le emozioni non sono solo sensazioni interne ma sono comunicate attraverso il corpo che le può manifestare attraverso i disturbi fisici.

La floriterapia con le sue essenze floreali, risponde a queste emozioni. Ogni fiore agisce come un "messaggero" che dialoga con le nostre emozioni.

I Fiori di Bach: il potere trasformativo della floriterapia

Negli anni ’30, il medico britannico Edward Bach osservò che molti disturbi fisici avevano origine in profondi squilibri emotivi, in una disarmonia tra anima e corpo.

Con questa visione innovativa, identificò 38 fiori specifici, ognuno dei quali associato a un particolare stato d’animo o emozione.

Alla base del suo metodo vi è il principio delle vibrazioni energetiche: ogni fiore possiede una propria frequenza vibratoria in grado, secondo Bach, di interagire con il campo energetico della persona.

Assumendo queste essenze floreali, le vibrazioni sottili dei fiori agiscono per riequilibrare le disarmonie interiori, che possono manifestarsi a livello fisico, mentale o emozionale.

Identificò così 38 fiori specifici ciascuno dei quali corrisponde a uno stato emotivo o emozione. Si basano sul principio delle vibrazioni energetiche, cioè, ogni fiore ha una sua frequenza vibratoria e secondo Bach quando si assumono le essenze floreali, le vibrazioni dei fiori interagiscono con le vibrazioni del nostro corpo eliminando le disarmonie che provocano i malesseri fisici, mentali, emozionali, In questo modo le emozioni non vengono represse ma riequilibrate in modo naturale, affinché possano fluire senza blocchi o tensioni.

La floriterapia di Bach non agisce sul sintomo ma sull’emozione che spesso lo genera. Non sopprime l’emozione ma la accompagna, la trasforma e aiuta a comprenderla. Prendersi cura di sé partendo dalle emozioni è il primo passo verso se stessi.

Un sostegno delicato per ogni fase della vita

Le essenze floreali di Bach sono completamente naturali, bambini, adulti, anziani e perfino animali possono trarre beneficio da queste essenze.

Sono un valido sostegno anche in momenti particolari della vita, come:

• gravidanza
• adolescenza
• menopausa
• cambiamenti improvvisi
• periodi di forte stress

Si rivelano particolarmente preziose in situazioni come:

• Stress e stanchezza mentale
• Supporto nei percorsi di crescita personale.
• Cambiamenti importanti o decisioni da prendere
• Blocchi emotivi o creativi
• Difficoltà relazionali
• Lutti o separazioni

Il fiore che accompagna

Ogni essenza floreale è come una mano tesa che aiuta le emozioni a emergere permettendo al corpo e alla mente di lavorare in armonia per il benessere complessivo.

Accompagno la persona nella scelta dei fiori più adatti al suo percorso, prendendo in considerazione le sue emozioni e il momento che sta vivendo.

Ogni emozione se ascoltata e compresa, può diventare un’occasione preziosa di trasformazione e crescita interiore.

Il mio cammino verso il mondo olistico

Seduta a scrivere queste parole, alzo lo sguardo e davanti a me c’è un cespuglio di rose. Sono lì, è come se mi suggerissero cosa scrivere. La Natura ha sempre avuto questo potere su di me: mi tranquillizza, mi ricarica, mi suggerisce, mi accompagna verso la creatività. Mi fa stare bene.

È proprio quel benessere che provo quando sono nella sua magnificenza che oggi sento il bisogno di condividere con le persone. L’ho scelto come percorso personale e come professione.

Dall'esperienza alla consapevolezza

Il desiderio di accompagnare le persone a migliorare il loro stato energetico e veder ritornare il loro sorriso, nasce dalla mia esperienza personale. Durante il mio percorso di crescita interiore e professionale, ho capito una cosa fondamentale:

solo un corpo sano, tutti i giorni può darti la forza, l'energia, la vitalità, la chiarezza mentale e la volontà di scegliere ciò che è meglio per te stesso, ti permette di vivere pienamente la propria vita in ogni cosa che fai e di affrontare la vita con presenza. Ritorna il sorriso.

Il momento in cui ho smesso di stare bene.

C’è stato un tempo in cui mi sentivo spenta, stanca, svuotata, mi svegliavo al mattino con il corpo pesante, la mente annebbiata, senza energia. Un fiore appassito.

Non capivo il perché. Cercavo risposte e non sapevo da dove iniziare.

Eppure, la volontà di stare meglio era lì. Forte. E fu proprio quella volontà a mettermi in cammino.

L’incontro con le tecniche olistiche

Era arrivato per me quel momento, mi era bastato un suggerimento datomi da una persona che aveva colto in me la volontà di iniziare a prendermi cura di me stessa. Fu un gesto semplice quel suggerimento, ma ne ha trasformato la mia vita accompagnandomi verso il mondo delle Tecniche Olistiche.

Ogni tecnica mi aiutò a riconoscere e ad accogliere i miei aspetti emozionali e caratteriali, individuare il mio tipo di alimentazione con l'aggiunta di integratori personalizzati, percepire e vivere in sintonia con i ritmi della natura. Conoscere come lo stato mentale influisce sullo stato fisico ed emozionale.

Tutto questo mi aiutò ad avere maggior conoscenza sulla funzione dell'organismo e consapevolizzai l'importanza di prendermi cura di me stessa.

Dalla trasformazione personale alla scelta professionale

Quando raggiunsi il mio benessere fisico, la felicità che provai fu tale da farmi innamorare delle tecniche olistiche. Fu così che decisi di approfondirne la conoscenza per trasmetterla a tutte le persone che un giorno si sarebbero rivolte a me per stare meglio.

Di lì iniziò il mio percorso di studi, formazione e pratica.

Le tecniche olistiche che propongo nel mio lavoro, ne ho sempre sentito la necessità di provarle in prima persona per comprendere realmente fino a che punto potevano portare beneficio.

Susanna oggi

Oggi il modo di prendermi cura di me stessa nasce da un ascolto interiore maturato nel tempo e radicato nell’ esperienza personale.

La mia professione non è solo usare un insieme di tecniche olistiche ma un gesto di presenza, rispetto e sensibilità. Ogni persona che si affida a me porta con sé la sua storia personale, un corpo che comunica, un’anima che chiede attenzione. La passione per il mio lavoro mi guida nell’ ascoltare le parole di ogni persona accompagnandole con rispetto e delicatezza lungo il loro cammino, aiutandole a riscoprire risorse uniche spesso dimenticate e a scoprire la loro bellezza più autentica. Proprio come una rosa che porta con sé lo splendore della bellezza e dell'armonia.

La Bellezza vuol dire benessere e benessere vuol dire energia che fluisce liberamente nel nostro organismo. Perché in uno stato di benessere ci si muove con armonia e con grazia.